Откуда берется лишний вес: скрытые причины!

[arei]

Сообщение от Flora

типа жульничать с едой

Чего только не придумают. Еще бы "булимией" назвали - хотя тоже сюда же относится

[Flora]

Сообщение от arei

Чего только не придумают. Еще бы "булимией" назвали - хотя тоже сюда же относится

Да ну... Булимия - это болезненное состояние. А читмилы - это даже естественно. Охотился, бегал, голодал, а вот мамонт большой попался - каааак почитмилил!

[denaleks44]

А мне еще кажется что если соблюдать режим питания, то ожирение уже не страшно, вся проблема в том что некоторые по полдня не едят, просто перекусывают, а потом перед сном наедаются, отсюда и пузики. А еще дробное питание неплохая вещь. По маленьку но почаще, хотя и тут режим надо соблюдать.

[denaleks44]

Сообщение от Flora

Да
Правда некоторые вводят себе какие-то правила и для читмила - или с определенным интервалом его делают, или с определенной группой продуктов. Но формально это просто зажорчик такой маленький.

Ну раз на новый год, то это по любому просто с алкоголем, а он жиры сжигает, и обжорство не страшно. У меня так же знакомый делает, он и так не плохо ест, но когда выпивает то съедает намного больше обычного. Он не жирный, зато здоровый, как бодибилдеры. Только он не гантели качает, а пиломатериалом машины грузит.

[sergo45]

Согласитесь, проблема лишнего веса действительно актуальна. Мы любим заедать депрессию, несчастную любовь, перекусывать перед телевизором, бороться с помощью еды со стрессами и холостяцкой жизнью.

Лишние килограммы без нашего позволения появляются во время беременности и в период избавления от вредной привычки – курения.

[arei]

Сообщение от denaleks44

Он не жирный, зато здоровый, как бодибилдеры. Только он не гантели качает, а пиломатериалом машины грузит.

ну тут ни как жирным не стать, те кто работает физически по любому сжигают калории своим трудом.

Сообщение от Flora

а вот мамонт большой попался - каааак почитмилил

МММ, Мамонт, вкуснятина, да вот кончился этот деликатес. Пойду почитмилю слона в яблоках, как Обеликс (Мультик: 12 подвигов Астерикса)

[denaleks44]

Сообщение от arei

ну тут ни как жирным не стать, те кто работает физически по любому сжигают калории своим трудом.

МММ, Мамонт, вкуснятина, да вот кончился этот деликатес. Пойду почитмилю слона в яблоках, как Обеликс (Мультик: 12 подвигов Астерикса)

Согласен, трудом калории сжигает. Только вот я не уточнил, он и выпивает каждый день почти, так что какие калории :cool-2:

[Flora]

Сообщение от sergo45

Лишние килограммы без нашего позволения появляются во время беременности и в период избавления от вредной привычки – курения.

Да в том и дело, что с нашего позволения... Точнее не позволения, а попустительского отношения. Во время беременности нужно не за двоих есть, а для двоих.

[arei]

Сообщение от Flora

Во время беременности нужно не за двоих есть, а для двоих.

Вот именно, так что девушкам в положении - претензий вообще нет.

Сообщение от sergo45

период избавления от вредной привычки – курения.

А можно было и вообще не начинать, тогда и избавляться от привычки не надо. Вот все знаю - что вредно....

[НикаДП]

Сообщение от denaleks44

А мне еще кажется что если соблюдать режим питания, то ожирение уже не страшно, вся проблема в том что некоторые по полдня не едят, просто перекусывают, а потом перед сном наедаются, отсюда и пузики. А еще дробное питание неплохая вещь. По маленьку но почаще, хотя и тут режим надо соблюдать.

Мы когда-то на работе с девчонками обсуждали что кушать после 18-00 или вообще не кушать, чтобы не поправляться. В это время с объекта приехал мастер. Он кого-то ждал и слушал о чем мы говорили. А потом встрял в наш разговор и рассказал что каждый день приезжает после работы домой часиков в 11 ночи и хорошо кушает. Иначе, говорит, я не усну если голодный. А сам - тощий. Не худой а тощий.