Форум о здоровье и красотеФорум о фитнесе, моде, косметике, диетах, похудении, секретах красоты, уходу за своим телом, лицом и волосами. Делимся рецептами красоты в домашних условиях. Гавань о здоровье и красоте.
Храп это не страшно, лишь бы за ним не крылось апноэ.
Страшно для спящих в том же помещении. Вроде бы надо посвистеть чтобы остановить храп соседа, хотя... можно и всю ночь свистеть
Я почитала и не нашла способов кардинального устранения храпа((
Вроде бы надо посвистеть чтобы остановить храп соседа, хотя... можно и всю ночь свистеть
Я вспомнила, как ехала как-то в командировку в поезде. Ночь в дороге. Все зашли в купе и сразу постелились и легли. Тихо спят. Одно место свободно и на следующей станции в купе подсаживается тучный мужчина, стелиться, ложиться и начинает адски храпеть. Все, сон как рукой сняло с остальных пассажиров. Я ворочалась-ворочалась, потом, уже не зная, что делать, начала свистеть. А у меня это не очень получается - вышло тихо так, жалобно. Начинают ржать оставшиеся два пассажира. Сначала тихо хрюкали в подушку, потом - в голос.
Короче, не выспались, так хоть похохотали.
А еще я заметила, что храп заразителен. Стоит захрапеть кому-то одному - остальные тоже начинают. Иногда в поезде такие хоры слушаешь, ух!
Причина храпа выявляется специалистом-сомнологом, это врач, в компетенцию которого входит проследить нарушения сна и вылечить их. При осмотре пациента сомнолог проверит отсутствие патологий в носоглотке, которые мешают нормализации дыхания. Поскольку проблема может заключаться в нескольких направлениях, то сомнолог в соответствии с ней выдаст направление к отоларингологу, диетологу, стоматологу, чтобы лечение храпа было комплексным [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут видеть ссылки] тут более подробно о лечении и профилактике храпа.Лечение храпа во многом зависит от самого пациента, от его способностей дисциплинировать себя и контролировать свое здоровье.
Может быть я не в теме, но не помню чтобы кого - нибудь вылечили от храпа.
Лечат на самом деле. Просто смотря какая природа храпа, если ожирение или возрастное ослабление мышц гортани и человек ничего с этим не делает - то и врач ничем не поможет.
и на следующей станции в купе подсаживается тучный мужчина, стелиться, ложиться и начинает адски храпеть.
Причина храпа - его тучность. Можно было бы как-нибудь спровоцировать его крутануться на другой бок. Тогда бы, возможно, храпеть перестал. Но как это сделать? Его будить? Просить? Или проще с собой в дорогу брать беруши или как их там и закрываться от звуковых раздражителей. А если бы даже и удалось бы его перевернуть, то где гарантия, что он перестанет храпеть. В общем, с толстяками куча проблем. И храпят, и раздавить могут (еще в детстве один товарищ не дрался ни с кем, а просто затаптывал).
19.12.2017, 19:07
Храп
Линейный вид
