Форум о здоровье и красотеФорум о фитнесе, моде, косметике, диетах, похудении, секретах красоты, уходу за своим телом, лицом и волосами. Делимся рецептами красоты в домашних условиях. Гавань о здоровье и красоте.
Тот, который назначит врач.
Если есть проблемы с кожей и волосами - это к дерматологу и трихологу. Пройти обследование, установить причину проблемы и, может быть, тут не витамины вообще нужны, а курс лечения.
А на свое усмотрение или по совету из тырнетов пить витамины вредно.
Я принимала комплекс для кожи, волос и ногтей (название не помню, но на упаковке так и было написано "для кожи, волос и ногтей"). Дешево и сердито (около 150р.).
Я думаю, что с самоназначением эффект трудно ощутить.
Плацебо и тут рулит.
У меня в зале была клиентка, которая каждую осень-зиму-весну себе ставила диагноз - недостаток кальция. И пропивала ударный курс. Когда я интересовалась, как она себе этот диагноз ставит и как понимает, что все, уже "достаток кальция" она говорила - "Ну, как же! Это когда прямо чувствуешь, что вот берешь таблетку кальция в рот и именно ее не хватало!"
Класс, да? А потом удивляется, откуда в тридцать лет в почке камень размером с половину спичечного коробка.
Да плацебо везде рулит!) При чем иногда можно обойтись и вовсе без таблеток, а по средствам самовнушения!))
Цитата:
Сообщение от Sondzo
Я думаю, что с самоназначением эффект трудно ощутить.
Ну да, возможно ты прав!)) Но ведь есть масса витаминных препаратов на которые и назначение не нужно... Пропиваешь чтобы поднять иммунитет или нехватку витаминов и т.д.
Ну да, возможно ты прав!)) Но ведь есть масса витаминных препаратов на которые и назначение не нужно... Пропиваешь чтобы поднять иммунитет или нехватку витаминов и т.д.
Ну это да. Но одно дело после зимы пропить витамины, на которые не нужно назначение и совсем другое, на основании непонятно чего выявлять у себя мнимую нехватку кальция или прочих микроэлементов и начинать пить горстями.
06.07.2018, 11:44
витамины
Линейный вид
