Изжога

[Flora]

Давайте поговорим об изжоге. Какие причины, последствия и самое главное - как избавиться?

[SeaMan75]

Причины изжоги, которые знаю:
1. один из видов гастрита. Гастрит не лечится, но заглушается и как бы он есть, но он не беспокоит. Соответственно, изжога, им вызванная, тоже исчезнет.
2. банальное комплексное обжорство. Комплексное - это я имею в виду обжорство несочетаемыми продуктами. Например, положить на кусок батона большой кусок филе сельди съесть все это с кофе. Повторить раза три. Если так делать постоянно, то, увы, изжога помучает основательно. А я так делал раньше, потому, что лень готовить, целый день не ел ничего, ни супов и так далее. А под вечер, оголодавший, как слон, хватал в холодильнике все, что под руку попадет. И кофе ж люблю. Поэтому кофе я запивал все и вся. Допрыгался до изжоги, адских болей внутри неизвестно чего, жжения, дикого дискомфорта... Одумался, перестал так делать и все болячки исчезли. Изжога тоже испарилась.
3. столовая минского завода шестерен. Это адская столовая. Не знаю, как сейчас, но в 1997-2001 года, когда я на этом нищем заводе тусовался (работал - язык не поворачивается сказать), то было такое ощущение, что из всех блюд там был только один уксус, например, уксус с борщом, уксус с салатом, уксус с селедкой. И порции там недокладывали, и кассирша всегда "ошибалась" в свою пользу! Каждый день она в открытую, в наглую тырила у людей деньги (тогда еще была наличка, а за получкой надо было идти на кассу за километр от завода и долго стоять в гигантской очереди с надеждой, что в кассе хватит денег). Советское поколение покорно молчало, глядя, как их дурят в открытую и тырят у них на глазах деньги. А новое поколение, молодежь, девушка после института по распределению попавшая на завод, возмутилась деликатно происходящим. Ей попытались ротик заткнуть, но нарвались не на ту. Она устроила им мощнейшее построение. Взяли порцию и бегом понеслись к весам, взвесили ее. И вся очередь увидела наглое кидалово! Порция была легче на 60-65% (!). Девушка-то права оказалась! В момент построила работников столовки...
... После столовки и минуты не проходило, как начиналась адская изжога. Мучительная изжога длилась какое-то время. Видимо, все же допекала не до конца, потому, что в аптеку я так и не сбегал, к врачам так тогда и не обратился. Но, тем не менее, в курсе, что ни сода, ни молоко - не спасут от изжоги. Есть врач, но он скажет глотать зонд, чтобы выяснить причину изжоги. А я не люблю глотать зонд, два раза его хавал уже. И изжога просто сама по себе исчезла, как только я перестал ходить в эту адскую столовую.
Как избавиться от изжоги:
1. попробовать побеседовать с врачом, если есть подозрение на гастрит.
2. можно не глотать зонд, а есть такой дыхательный тест на наличие хеликобактера. Если этой заразы внутри много, то каких угодно пакостей она может наделать. Изгоняется она лавиной антибиотиков. А потом надо восстанавливать полезную флору жкт всякими пробиотиками и так далее. Но и изжога исчезнет, если бактерию удастся ушатать.
3. понаблюдать за питанием. После чего, каких продуктов изжога появляется. Знаю товарища, который очень любил покушать в минских кафешках и кулинариях. А в кулинариях ого-го какие пончики пережаренные, сосиски страшные, обгоревшие чебуреки и прочий ад кулинара... Так вот, как только он перестал посещать оные заведения, изжога и исчезла!
4. травки, желудочные сборы (не знаю, какие, но в аптеках так и написано - желудочный сбор, чаи) попить. Говорят, помогают. Но как на самом деле, сложно предсказать.
5. семя льна магически лечит желудок, но ой как противен. Я пробовал его попить, организм его отторгал. Я не смог. Может просто не так его готовил. Можно попробовать льняное масло хорошее попринимать перед каждым приемом пищи. Полезное масло для желудка, горьковато, но пить можно. Столовую ложку.

[Mialen]

Надо же, я как-то целую статью писала как раз на эту тему, хвалили очень! ))) Правда, что именно писала — не помню, как и названия... впрочем, там было кажется больше об изжоге у беременных. Может, где-то в интернете эта статья и присутствует...

А из личного опыта могу сказать, что у меня изжога полностью прошла (раньше была ой какая!) после того, как я села на Кремлевскую диету. С диеты я, конечно, давно соскочила, все скинутое благополучно набрала обратно, но зато отучилась от бесконтрольного поедания хлебобулочных и кондитерских изделий, а так же от питья сладких напитков, в том числе и чая (ну это почти единственный напиток, кроме воды, который я пью). Да, так вот, отучившись от всего этого я уже несколько лет как забыла, что за изжога такая! Так и не испытала рецепт Гумберта Гумберта, — редиски с молоком... Правда, и когда была изжога, я бы на такое блюдо не решилась!

[SeaMan75]

Не редиска, а селедка. Селедка с молоком даст возможность какое-то время позабыть про изжогу. Это шутка, конечно, но все же...
...У изжоги есть причина. И разбираться надо с причиной, но не пытаться заглушить последствия (изжогу) неизвестно какими средствами, услышанными невесть от кого. А, кстати, да. Булочки и прочая дрянь почему-то вызывали изжогу и у меня. Но я их хомячил и с кофе и с чаем. Потом перестал это делать.
А по поводу диет - пусть она какая угодно будет, хоть кремлевская, хоть из Вашингтона, хоть из псковского кремля - все вздор. Не худеют на диетах. Только стресс организму доставляют. Худеют только так:
1. умеренное правильное питание.
2. соблюдение питьевого режима.
3. физические нагрузки: быстрая ходьба полтора часа ежедневно, плавание. Можно еще и велосипед использовать, но только не для прогулочной езды. Жировые клетки должны отдавать свое содержимое! А сделают они это только в результате продолжительных физических нагрузок и никак иначе. Заниматься надо ЕЖЕДНЕВНО! Это же не качалка, где мышцы наращивают, это аэробные нагрузки, которые накачают кислород в клетки и при участии других, не помню каких компонентов, может митохондрий или как их там (которых в мышцах много) жирок уходит, превращается во что-то там... Как-то так.

[НикаДП]

Сообщение от Mialen

впрочем, там было кажется больше об изжоге у беременных.

Беременные спасаются от изжоги обычным мелом. Едят его и изжога отпускает. Так могут делать не только беременные. Кстати, я недавно узнала что есть пищевой мел! Всегда грызли самый обычный, школьный)

[FoxLiZa]

Спровоцировать изжогу может несколько факторов. Самая частая проблема - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из препаратов хорошо помогают: Ренни, Омепразол, Гастал. Народная медицина рекомендует: пить молоко маленькими глотками, ложку меда запивая водой, ромашковый отвар или чай.

[Любовь]

Все три моих беременности проходили с изжогой. Помогало молоко, больше ничего.

[SeaMan75]

Сообщение от Mialen

зато отучилась от бесконтрольного поедания хлебобулочных и кондитерских изделий, а так же от питья сладких напитков,

Хлебобулочные изделия нынче - яды! Там пальмовое масло, сахар, маргарин, гидрогенезированные жиры, консерванты, эмульгаторы, ароматизатолры. Это не те советские натуральные пончики! Поэтому я их давно перестал есть. От них тоже был дискомфорт. От советских, кстати, дискомфорта не было. А сейчас много так называемых продуктов, где всякая дрянь вызывает проблемы с желудком. Вот теща с деревни продуктами накормит и все отлично. А стоит какую дрянь с магазина клюнуть, так может и в желудке небольшой дискомфорт начаться.

[Johnny Cash]

Сообщение от SeaMan75

Вот теща с деревни продуктами накормит и все отлично. А стоит какую дрянь с магазина клюнуть, так может и в желудке небольшой дискомфорт начаться.

Да, продукты уже не те...) В какой состав не посмотри, везде сахар, заменители всякие и т.д.

[arei]

Сообщение от Johnny Cash

Да, продукты уже не те...) В какой состав не посмотри, везде сахар, заменители всякие и т.д.

Заменители - это еще нормально.
Но когда пишут

Сметанный продукт

или что еще прикольнее

Пельмени с заменителем мяса

- вот тут и задумываешь, а что мы собственно едим вообще. ЗЫ: пельмени с заменителем мяса, встретил у нас в маг. "Светофор" с составом в кучу букв "Е", ароматизаторами, и добавками со вкусом натуральных пельменей.
Ну собсвено отсюда и проблемы с желудком и изжога и прочие прелести.