Профилактика простудных заболеваний

[Flora]

Constant_in_forex, вот беда какая... У нас тоже было такое несчастье: пожилой родственнице врач-головотяп поставил диагноз рак кишечника и отправил домой умирать, а при вскрытии оказалось, что это аппендицит и человек погиб из-за перетонита. Фактически из-за неоказанной своевременно помощи.
И в наших больницах как: молодой пациент - само пройдет, не будем смотреть, пожилой - а что вы хотели, пора! И тоже не смотрят толком.

Но давайте не будем... Давайте ближе к теме. ОРВИ, простуды, вирусы. И лучше не о болезни, а о профилактике, что бы вообще никто не болел и жили мы миллион лет и на форуме оставили по миллиарду сообщений каждый!

Мне вот интересно, иммуностимуляторы кто-то принимает?

[НикаДП]

Сообщение от Гостья из будущего

Я много лет назад страдала жуткой аллергией: слезы, насморк, крапивница, зуд. В общем все прелести знаю. В основном мучил насморк.

Ну так вот же, один из симптомов.

Сообщение от Гостья из будущего

Кстати, используя это методику дыхания можно не только справится с аллергией, но и с астмой (!!!!), с тахикардией, гипертонией ну и в целом улучшить состояние своего иммунитета. Рекомендую.

Еще хорошо при насморке делать пранаяму (дыхательное упражнение такое, меня на занятиях йогой научили)
Это когда одна одна ноздря прижата пальцем а через вторую, свободную, делается выдох а потом вдох(именно в таком порядке) Потом, на задержке дыхания, пальцем зажимается вторая ноздря и действие повторяется уже с другой стороны. И так, попеременно зажимая то одну ноздрю то другую, нужно делать минут пять.
А при боли в горле, и даже при ангине, делается "поза льва" Это когда надо выпучить глаза, прижать голову к подбородку (ой, исправляюсь, подбородок прижать к груди))), как можно дальше вывалить изо рта язык и сказать ХХХХААА!!! (практически зарычать)) Это я описала своими словами, в интернете есть точная методика выполнения этого упражнения. Выглядит совсем не эстетично, но работает. Все перечисленное можно применять, конечно, если болезнь не запущена. В любом случае надо начинать действовать при первых малейших ощущениях дискомфорта.

[Sondzo]

Сообщение от Constant_in_forex

Из своего опыта, в студенческие времена, могу сказать, что это не так. Дело было то ли перед экзаменами, то ли перед соревнованиями, где надо было выступать. Вообщем температура у меня скаканула "мама не горюй", где то подцепил заразу. Сопли, температура, резь в глазах, все дела. А мне мой тренер как то говорил, что лечится холодной водой, суть в том, что бы стоять под холодным душем пока не посинеешь. ))) Плюс заворачиваться в холодную мокрую простыню = человек выживет, а бактерии подохнут от жизни такой. )))

Да рецепт знакомый. Кроме того стопроцентный. Ждешь когда сильно заболел и обливаешься холодной водой и далее всего два варианта развития событий. Или летальный исход или человек больше не болеет. Конечно, если следовать такой логике, то рецепт безотказный. Но в суровой действительности, приходится идти на другие меры. Если вирусное что-то то надо отлежаться несколько дней во избежание осложнений. Простуда - по обстоятельствам.

[Constant_in_forex]

И буквально пару слов о профилактике, хотя это профилактикой то и не назовёшь.
Необходимо регулярно взвешиваться = следить за своим весом. У папы был рак гортани, у мамы рак кишечника и там и там РЕЗКАЯ ПОТЕРЯ веса.Буквально за пару месяцев от 10 кг и более. Это из опыта.

И ещё. Регулярно пропивать настойку корня лопуха. Я теперь буду это проделывать раз в полгода.

[НикаДП]

Сообщение от Constant_in_forex

И ещё. Регулярно пропивать настойку корня лопуха. Я теперь буду это проделывать раз в полгода.

Наверное есть рецепт? Если знаете - поделитесь пожалуйста. Такая профилактика не помешает в любом случае. И противопоказаний у лопуха нет, только если аллергия.

[Constant_in_forex]

Сообщение от НикаДП

Наверное есть рецепт? Если знаете - поделитесь пожалуйста. Такая профилактика не помешает в любом случае. И противопоказаний у лопуха нет, только если аллергия.

Разумеется.
На трёхлитровую банку водки (хорошего самогона), а ещё лучше купить спирт из пшеницы, ну и соответственно разбавить его, пять упаковок корня лопуха. 50 граммовые упаковки.
Настаивал месяц. Некоторые пишут, что двух недель достаточно. Можно добавить мёд. Хуже не будет, масса микроэлементов. И три раза в день по столовой ложке. Ну ложкой из банки неудобно, равно как и из бутылки, поэтому я взял маленький стаканчик, грамм на 50 и туда налил столовую ложку зелья. ))) Таким образом получил уровень по который надо наливать. Выпил трёхлитровую банку - полгода перерыв. Потом снова, ну и т.д.
У сестры, а она хирург - онколог по своему базовому образованию, есть знакомая старуха - мануальщица. У той со зрением плохо с самого рождения, а вот руками что то там чуствует и лечит. Так 12 лет назад у неё начались проблемы. Сканирование показало опухоль мозга, лезть туда нельзя было. Начала пить вот такое зелье, живёт бабка по сию пору. Тот врач что её диагностировал и наблюдает, сказал, что если сам бы не сидел того что было, то не поверил бы.
Хочется думать, что настойка помогла.
Я старался принимать минут за 15 до приёма пищи.

P.S. Если настаивать будете на спирту, то думаю, будет не лишним "посеребрить" воду, которой будете разбавлять. Почистить содой цепочку или ещё что-либо серебряное и опустить в приготовленную для разбавления воду. Ионы серебра своё дело сделают, полезное. Дополнительное обеззараживание, ну и сами они тоже антиоксиданты.

[Гостья из будущего]

А я на заре своей туманной юности занималась обливаниями ледяной водой по методу Порфирия Иванова.. Кто помнит, тогда это было жутко популярное направление ЗОЖ. Хочу сказать, что реально помогало избежать разного рода вирусных инфекций.

Помню встречу очередного Нового года. Компания собралась человек 15. На следующий день 13 лежали с высоченной температурой и прочими признаками гриппа. При этом со мной была подруга, с которой мы жили в общежитии в одной комнате. Она тоже заболела. А меня вирус тогда не взял.

[НикаДП]

Сообщение от Гостья из будущего

А я на заре своей туманной юности занималась обливаниями ледяной водой по методу Порфирия Иванова..

Моя знакомая так обливалась и семью подсадила. Но она говорила что это нужно обливаться постоянно, сделать это образом жизни. Я сейчас не помню какие были результаты, но знаю что обливаться перестали, тоже всей семьей)) Я знаю что теперь они пьют во время эпидемии гриппа разные витамины.
Когда-то врач, которой я доверяю, сказала мне что можно предупредить простуду а грипп (вирус) очень трудно. Заболеть может даже самый здоровый человек. А сила иммунитета в том, как человек после болезни выздоравливает.

[Dina]

Профилактика это сон и режим. Меньше стресса, больше радости))

[НикаДП]

Рецепт от старого врача - при простуде надо дышать парами водки. Для этого марлевую повязку 6 - 7 слоев пропитать водкой, отжать и дышать сквозь нее по 5 минут каждый час. Для профилактики тоже хорошо. Наверное не надо каждый час, но после поездки в городском транспорте, после посещения ТЦ и других общественных мест.