Форум о спортеОбсуждение последних новостей, слухов и сплетен из мира футбола, хоккея, баскетбола, волейбола, гандбола, бейсбола, тенниса и других видов спорта.
Мой папа с весом 108 кг нормально подтягивался на дверных косяках.
Но - это да, смотря какие двери. С некоторыми бы и я дела не рискнула бы иметь, при весе 62 кг.
У нас в армии капитан был весом 120 кг, так он не мог на турнике ни разу подтянуться!
Когда я учился в школе, то подтягивался более м30 раз, а сейчас только 15 могу. Надо бы, наверное, снова зяняться этим делом!
Не вы один такой, я в институте мог 30 раз подтянуться, только у меня сейчас еще хуже до 6 раз упал, сейчас немного форму восстановил, могу 12 раз подтянуться.
Возвращаясь к нашим отжиманиям от пола: Результат на сегодняшний день таков: 20 раз утром 25 раз вечером. В совокупности с 1 по 21.11 = 915 раз. Вроде число внушительное, а если в среднем, то 43,5 раза в день....
Не вы один такой, я в институте мог 30 раз подтянуться, только у меня сейчас еще хуже до 6 раз упал, сейчас немного форму восстановил, могу 12 раз подтянуться.
Возвращаясь к нашим отжиманиям от пола: Результат на сегодняшний день таков: 20 раз утром 25 раз вечером. В совокупности с 1 по 21.11 = 915 раз. Вроде число внушительное, а если в среднем, то 43,5 раза в день....
Когда я в институт поступал, то надо было сдавать физподготовку. Так вот я даже не считал сколько раз я подтянулся, ребята сказали что около 40, а надо было всего 15. Я и сейчас только 15 раз подтянуться смогу, а вот отжаться могу ещё раз 50 от пола.
Когда я в институт поступал, то надо было сдавать физподготовку. Так вот я даже не считал сколько раз я подтянулся, ребята сказали что около 40, а надо было всего 15. Я и сейчас только 15 раз подтянуться смогу, а вот отжаться могу ещё раз 50 от пола.
За один подход?
Смешно но форму с годами дико теряем, наверное во всем виновата наша лень. В институте пока на 1 и 2 курсе была физкультура, а как не странного ходил на ТГА! (тяжелая гимнастическая атлетика). Где подтягивался 30 раз, отжимания от пола были около 100 раз, штангу жал больше своего веса, штанга 75 кг, я был 62 кг, сейчас 63 кг А сейчас 12 раз подтягиваюсь, ладно попробовал сколько сейчас отожмусь за 1 подход, оказывается всего 36 раз, про штангу, хз, хорошо если эта цифра будет 50 кг.... М, дя надо продолжать восстанавливать форму, хотя начал заниматься с начала лета, там показатели были на много хуже. Цель: 15 раз на турнике, 50 отжиманий. Надеюсь к новому году смогу.
Смешно но форму с годами дико теряем, наверное во всем виновата наша лень. В институте пока на 1 и 2 курсе была физкультура, а как не странного ходил на ТГА! (тяжелая гимнастическая атлетика). Где подтягивался 30 раз, отжимания от пола были около 100 раз, штангу жал больше своего веса, штанга 75 кг, я был 62 кг, сейчас 63 кг А сейчас 12 раз подтягиваюсь, ладно попробовал сколько сейчас отожмусь за 1 подход, оказывается всего 36 раз, про штангу, хз, хорошо если эта цифра будет 50 кг.... М, дя надо продолжать восстанавливать форму, хотя начал заниматься с начала лета, там показатели были на много хуже. Цель: 15 раз на турнике, 50 отжиманий. Надеюсь к новому году смогу.
Ну да, за один раз!
Сейчас, к сожалению, лишь 15 раз могу за раз подтянуться.
Когда я весил 50 кг, я тягал штангу на 70 кг.
[Только зарегистрированные и активированные пользователи могут видеть ссылки]
, приветствую, ноябрь вроде как закончился. Как результаты? Сколько приседаний?
У меня по итогам месяца выходит что я отжался 1757 раз от пола.
Ежки фиолетовые даже не задумывался о таком числе... Отжимался утром и вечером, потом решил делать второй подход по вечерам. Итого... Да собственно для наглядности показываю табличку результатом, прошу помидорами в меня не кидать.
приветствую, ноябрь вроде как закончился. Как результаты? Сколько приседаний?
Не считала. У меня в зале волна пошла "похудейкновомугоду", так что приседала я много... Впрочем, были дни когда только и мечтала лишь бы присесть. Так что я наш квест не выполнила. Незачет мне.
Цитата:
Сообщение от arei
У меня по итогам месяца выходит что я отжался 1757 раз от пола.
Сейчас похудейка к новому году, что бы за 10 выходных вернуть все на место и еще пяток кг сверху.
На Украине нет 10 выходных. К счастью или несчастью, не знаю. Но олимпиада "похудей к Новому году" есть, наверное, везде. Они к лету так не худеют, как к Новому году. Непонятно мне, почему. Типа, если на корпоратив прийти вдруг фитоняшей, то жизнь сразу повернет к лучшему?
20.11.2021, 16:03
А сейчас 12 раз подтягиваюсь, ладно попробовал сколько сейчас отожмусь за 1 подход, оказывается всего 36 раз, про штангу, хз, хорошо если эта цифра будет 50 кг.... М, дя надо продолжать восстанавливать форму, хотя начал заниматься с начала лета, там показатели были на много хуже. Цель: 15 раз на турнике, 50 отжиманий. Надеюсь к новому году смогу.
Линейный вид
Похожие темы
