Откуда берется лишний вес: скрытые причины!

[Sanyok11]

Сообщение от Flora

А вы каким источником пользовались? Гугл вы не уважаете, я так поняла. Презренны все данные, что можно обнаружить путем банального поиска в сети. Что тогда? Откуда взялись методики, известные вам? Кто источник тех знаний, которым вы доверяете? Как вы их обнаружили?

Судя по всему вы не в курсе (хотя в гугле думаю об это много написано) но этого самого гугла десятки тысяч лет не существовало а знания были есть и будут всегда. Если вы не понимаете от куда они берутся значит пока не время вам этого знать.

Сообщение от Flora

А вы спрашивали? Где-то был вопрос о том, что нужно для расчета?

Конечно слово БАЗОВАЯ формула для расчета я писал раз десять точно. Или нужно было написать именно "что нужно для расчета". Я и так знаю что нужно: формула параметры желание и возможность.

Сообщение от Flora

Есть свои наработки. Но общие данные есть в открытом доступе. Формулы в том числе.

Очень полезная информация. Спасибо пошел искать...

Сообщение от Flora

Вам я ничего считать не собираюсь. Живите как есть. Сто килограмм для человека 180 см - это ожирение.

Так ему и передам. Я тоже к стати так и думал что это ожирение там в принципе и без гугла понятно. Есть давно известная формула для активных мужчин это соотношение роста и веса. Всего две переменные указывают на то что он должен весить 80 кг. Странно то что вы пишите "не буду не просите". Уже писал что "ваши расчеты не интересны".

Сообщение от Flora

Ути-пути.

Утки уже в пути. А пока можно [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут видеть ссылки] запечь.

[Flora]

Сообщение от Sanyok11

Судя по всему вы не в курсе (хотя в гугле думаю об это много написано) но этого самого гугла десятки тысяч лет не существовало а знания были есть и будут всегда. Если вы не понимаете от куда они берутся значит пока не время вам этого знать.

Не, ну тут написано "сама дура". А ответ на мой вопрос? Дадите мне хоть один источник, который обосновывает факт того, что на вес влияет не энергетический баланс?

Сообщение от Sanyok11

Конечно слово БАЗОВАЯ формула для расчета я писал раз десять точно. Или нужно было написать именно "что нужно для расчета". Я и так знаю что нужно: формула параметры желание и возможность.

Вы можете много раз написать БАЗОВАЯ. Можете даже так - БАЗОВАЯ. Базовая для чего?

Сообщение от Sanyok11

Так ему и передам. Я тоже к стати так и думал что это ожирение там в принципе и без гугла понятно. Есть давно известная формула для активных мужчин это соотношение роста и веса. Всего две переменные указывают на то что он должен весить 80 кг. Странно то что вы пишите "не буду не просите". Уже писал что "ваши расчеты не интересны".

Про типы телосложения, которые не учитывает это пресловутое "рост минус сто" не гуглите. Вам не поможет.

[wm777]

Сообщение от denaleks44

А мне еще кажется что если соблюдать режим питания, то ожирение уже не страшно, вся проблема в том что некоторые по полдня не едят, просто перекусывают, а потом перед сном наедаются, отсюда и пузики. А еще дробное питание неплохая вещь. По маленьку но почаще, хотя и тут режим надо соблюдать.

Вот кстати тоже согласен про режим, только по нашим условиям образа жизни "режимить" это как подвиг. Спортсменам в этом плане полегче как бы. И вот к слову видео, всего 7 минут, но заставляет задуматься.

vBulletin [video]

[Sanyok11]

Сообщение от Flora

Не, ну тут написано "сама дура". А ответ на мой вопрос? Дадите мне хоть один источник, который обосновывает факт того, что на вес влияет не энергетический баланс?

Не знаю что там вам кажется. По поводу того что: энергетический источник влияет на баланс. Так я про это уже давно пишу так оно и есть. Думаю для начала нужно разобраться со словом энергия. Какая она бывает и как влияет на то же самое тело и физиологические процессы в нем.

Сообщение от Flora

Вы можете много раз написать БАЗОВАЯ. Можете даже так - БАЗОВАЯ. Базовая для чего?

Для понимания какие имеются основные переменные для расчета значения (калории) которое может быть применено во время мероприятий по снижению лишнего веса.

Сообщение от Flora

Про типы телосложения, которые не учитывает это пресловутое "рост минус сто" не гуглите. Вам не поможет.

К стати может и не поможет смотря правда в чем. Понимать что гуглом пользоваться не обязательно для того чтобы публиковать более и менее информативные посты. По моему это и так понятно.

[Flora]

Сообщение от wm777

И вот к слову видео, всего 7 минут, но заставляет задуматься.

Не задумывайтесь. Инсулин давно оправдан. Он, конечно, способствует липогенезу, но не так критично, как некоторые думают. Просто это один из гормонов, который помогает человеку адаптироваться и выживать в условиях постоянных перемен качества жизни. То голод, то холод, то изобилие и тепло. Многие гормоны делают что-то схожее - тестостерон, гормоны щитовидной железы. Но с ними воевать бросили, а за инсулин зацепились, шоб он был здоров (тут должен быть смайлик фейспалм)
Кому интересно, в JAMA Internal Medicine качественный разбор и результаты исследования были несколько лет назад по этому поводу. Это самое обширное, что я помню. Сейчас лень искать ссылку. Если прям сильно надо, то найду.
Да и другие были исследования и разборы.

ПЫСЫ. [Только зарегистрированные и активированные пользователи могут видеть ссылки] ссылка

Кстати, в видео не только это зацепило. Вот этот человек 85-175 грамм белка на какой срок выделяет-то? В ДЕНЬ? И это "не слишком много"? Или это в неделю?
Короче, белок, инсулин... Я дальше даже не смотрела. Чепуха какая-то.

[Только зарегистрированные и активированные пользователи могут видеть ссылки] , вы мне уже просто спам-бота напоминаете. Слова вроде какие-то написаны, а смысла в них все меньше.

[Sanyok11]

Сообщение от Flora

Sanyok11 , вы мне уже просто спам-бота напоминаете. Слова вроде какие-то написаны, а смысла в них все меньше.

Конечно вы же привыкли КАЧЕСТВЕННЫЕ разборы и результаты исследований читать да еще и судя по всему в оригинале. Ну а вы мне напоминаете Artificial Intelligence Smart Disutility который пишет много слов в которых много смыслов но эти смыслы в общем контексте бесполезны.

[YAGHEVIKA]

Да еще важную роль играет гормональный фон,на почве нервов вот и набирается вес,ну и конечно контроль аппетита.