У меня тоже как то была затяжная депрессия))) больше месяца не хотела ни с кем общаться...уединялась в комнате сама с собой, включала музыку в наушниках, чтоб не слышать никого и ничего...))) ну а потом, в один из прекрасных дней, сама себе сказала " сколько ж ты, ***, ещё будешь сопли пускать? А ну-ка встала, и пошла свою жизнь налаживать!" ...Ну и с этого дня я больше в депресняк не впадаю)
Последний раз редактировалось Flora; 13.01.2018 в 16:50.
Причина редактирования: Удаление нецензурной лексики
У меня тоже как то была затяжная депрессия))) больше месяца не хотела ни с кем общаться...уединялась в комнате сама с собой, включала музыку в наушниках, чтоб не слышать никого и ничего...))) ну а потом, в один из прекрасных дней, сама себе сказала " сколько ж ты, ***, ещё будешь сопли пускать? А ну-ка встала, и пошла свою жизнь налаживать!" ...Ну и с этого дня я больше в депресняк не впадаю)
Аналогично! Иногда достаточно просто рассердиться, и срабатывает какой-то толчок.
Последний раз редактировалось Flora; 13.01.2018 в 16:50.
Причина редактирования: Удаление нецензурной лексики из цитаты
У меня тоже как то была затяжная депрессия))) больше месяца не хотела ни с кем общаться...уединялась в комнате сама с собой, включала музыку в наушниках, чтоб не слышать никого и ничего...))) ну а потом, в один из прекрасных дней, сама себе сказала " сколько ж ты, ***, ещё будешь сопли пускать? А ну-ка встала, и пошла свою жизнь налаживать!" ...Ну и с этого дня я больше в депресняк не впадаю)
Это не депрессия, это просто лень.
Звучит не так романтично, да? А ведь так приятно говорить - депресняк у меня, никого не хочу видеть!
Не всегда это лень. После смерти мужа я два месяца вообще ничего не понимала в происходящем, затем силой воли вернула себя к сыну, но еще почти полгода вытягивала себя из депрессии буквально за волосы: писала в ежедневнике мельчайшие задачи на каждый день, жестко контролировала их исполнение. Вплоть до "приготовить завтрак", сделать уборку, проверить уроки и т.п. Потому, что реально ничего не хотелось, только лечь и лежать, никого не видеть и не слышать.
Не всегда. Но в случае с посидеть в комнате и послушать музыку - это больше похоже на лень.
Тем более если это вылечилось сказанным самой себе "не пускай сопли".
В пубертате такое у многих бывает.
Иногда это нехватка витаминов. Надо пропить курс приличных поливитаминов, часто это помогает. А еще может быть просто усталость. В какие - то дни надо давать себе возможность расслабиться, гулять на улице и позволять то что любишь.
Иногда это нехватка витаминов. Надо пропить курс приличных поливитаминов, часто это помогает. А еще может быть просто усталость. В какие - то дни надо давать себе возможность расслабиться, гулять на улице и позволять то что любишь.
Не в какие-то дни, а гулять и дышать свежим воздухом (ну или хотя бы просто гулять), нужно ежедневно, хотя бы по часу в день. И согласен усталость у нас высокая, сначала на работе работаешь, домой приходишь и продолжаешь работать.
А мне просто не интересно жить, так сказать не могу реализовать свои амбиции и желания. То такое, живу чем есть. Не могу сказать, что радостно, да безразлично мне уже.
13.01.2018, 15:13
Линейный вид
Похожие темы
